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[DOWNLOAD] "Metodo Calisthenics" by Umberto Miletto " eBook PDF Kindle ePub Free

Metodo Calisthenics

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eBook details

  • Title: Metodo Calisthenics
  • Author : Umberto Miletto
  • Release Date : January 03, 2015
  • Genre: Training,Books,Sports & Outdoors,
  • Pages : * pages
  • Size : 10884 KB

Description

Una guida unica sul Metodo Calisthenics. Imparerai ad allenarti a corpo libero per costruire massa muscolare e tonificare il tuo corpo. Nell’ebook Metodo Calisthenics troverai anche un capitolo per l’allenamento femminile. Potrai allenarti dove vuoi e senza il bisogno di nessun attrezzo. Il Coach Umberto Miletto ha preparato anche un capitolo in cui potrai capire come abbinare l’allenamento a corpo libero con il Body Building.


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